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30 junio 2017
WEIGHT 161.2 LBS, BMI 25.3%, BODY FAT 20.7%, MUSCLE 37.3%, WATER 61.1%, BONE 3.9%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0 kg
9,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
29 junio 2017
WEIGHT 161.4 LBS, BMI 25.3%, BODY FAT 20.7%, MUSCLE 37.3%, WATER 61.1%, BONE 3.9%. I CAN SEE THE DIFFERENCE WITHOUT THE EGGS AND EXTRA FAT IN MY DIET. MY STOMACH IS NOT BLOATED AND IS LOOKING LEANER THAN BEFORE. MY ARMS ARE MORE DEFINED AND MY THIGHS ARE GETTING MORE SOLID.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
0 kg
9,7 kg
Bien
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peso estable
28 junio 2017
WEIGHT 161.4 LBS, BMI 25.3%, BODY FAT 20.8%, MUSCLE 37.2%, WATER 61%, BONE 3.9%...
Well without having eggs in my diet and drinking Soy milk, due tony cholesterol being to high i have noticed my weight has gone down a couple of pounds this past week. I was sitting at around 165 lbs and now i am sitting at around 161 lbs. Trying not to eat foods that will affect my cholesterol.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
0 kg
9,7 kg
Bien
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Ganando 2,5 kg a la Semana
27 junio 2017
WEIGHT 160.4 LBS, BMI 25.2%, BODY FAT 20.6%, MUSCLE 37.4%, WATER 61.2%, BONE 3.9%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
9,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
26 junio 2017
WEIGHT 161.8 LBS, BMI 25.4%, BODY FAT 21%, MUSCLE 37.2%, WATER 60.9%, BONE 3.9%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,4 kg
0 kg
9,9 kg
Bien
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peso estable
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