Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olgatim28
Diario
Diario de olgatim28
Perfil de olgatim28
|
Historial de Peso
26 a 30 de 105
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
26 septiembre 2019
Всем доброе утро! Как ваше настроение?🍁🍂💐
Завтрак на 390Ккал ❤️
Овсяно-рисовый-кокосовый блин, а внутри: нежный творожный крем, варенная сгущёнка без сахара, банан, малина, воздушный рис и кокосовые чипсы. Сверху полит варенной сгущенкой и манговым пюре. Очень вкусный получился👌🤤🤤🙏
На десерт эклер фисташка-малина и горячий, ароматный капучино🍫🧁🥧☕️☕️
Всем отличного настроения!
(3 comentarios)
25 septiembre 2019
Ужин - 355 Ккал! 🍛🥘🥦
Овсяно-рисовый блин-внутри: ветчина из индейки, сыровяленая говядина, мягкий сыр риккота, огурцы и помидоры для свежести. Сверху полит соусом теремки и сырным zero.👌🙏🤘🏻
Вкусно, сытно, сбалансированно по бжу - все как я люблю!♥️❤️
Agregar Comentario
25 septiembre 2019
Обед 340Ккал🥩🍛🥘🥦
Нежное пюре из цветной капусты и брокколи с сыром и стейк из телячьей печени с лисичками, для структуры кедровые орешки и чипсы из свеклы, микрозелень гороха для украшения.♥️❤️
_______________________________________
Очень понравилась телячья печень от мираторг: она достаточно диетическая, так как в ней мало жиров, сама печень получается очень нежная и мягкая и почти не имеет запаха. Кто-нибудь знает рецепт вкусного паштета? В следущий раз, хочу попробовать приготовить.
(6 comentarios)
25 septiembre 2019
Доброе утро! Всем желаю прекрасного настроения!❤️
А у меня был великолепный завтрак на 470Ккал!☕️🌰🍪🌞
Рисово-кокосовая каша с пюре из манго, банана и кокосовыми чипсами. Очень люблю кокос, для кокосового вкуса в каше: жирное кокосовое молоко Roi Thai, кокосовый убреч, кокосовая вода и кокосовая мука - вообщем, очень кокосово!🥣🤤🤤🤤
На десерт меренгой рулет с рикоттой и клубникой и голубая матча латте.
Всем продуктивного рабочего дня и приятного аппетита!
(4 comentarios)
24 septiembre 2019
Скромный ужин 330Ккал!❤️🥑
Хрустящий, горячий тост с мягким сыром рикотта, авокадо, яйцом пашот и жареным лососем - очень вкусно, только мало🤤🤤🤤🤤
(2 comentarios)
Peso Histórico de olgatim28
Ver la Historia Completa