Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olgatim28
Diario
Diario de olgatim28
Perfil de olgatim28
|
Historial de Peso
21 a 25 de 105
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
29 septiembre 2019
Доброе утро! Всем хорошего настроения!♥️❤️
Завтрак 415Ккал!👌🙏🤘🏻
Вкуснейшая шоколадная, овсяная каша: с ягодами, арахисовой пастой, творожным кремом, вареной сгущенкой, крошкой шоколада, воздушным рисом и тыквенными семечками! Мне нравится, когда в каше много начинки, экспериментирую каждое утро, хотя последнее время набор почти одинаковый! На десерт ванильный рулет с варенной сгущенкой и ароматный капучино!☕️🌰🍪
Agregar Comentario
28 septiembre 2019
Доброе утро!!♥️❤️
Завтрак 465Ккал!☕️🌰🍪🌞
Сегодня у меня овсяная каша с сыром камамбер, шоколадом, арахисовой пастой и инжиром. Получилось очень вкусно, на этот раз для шоколадного вкуса не только какао, но и шоколад "RED" , кстати он без сахара, но на вкус это совсем не влияет. Сочетание с сыром с плесенью очень вкусное, каша сразу стала более плотная, нежная, тягучая. Впервые пробую в таком сочетании - вкусно, если бы я не была на дефиците, то добавила бы еще хрустящий бекон!🤤🤤🤤🤤
На десерт вафельный кусочек тортика и ароматный кофе!
Всем желаю классного выходного!
И отдыха!
Agregar Comentario
27 septiembre 2019
Обед на 385Ккал!♥️❤️
Тако с тремя видами мяса: индейка, курица, и телячья печень!(Кто-то из остатков мяса, к которым подходит срок годности делает солянку, а у меня мексиканское настроение, поэтому эта солянка оказалась начинкой для тако). Получилось вкусно!
Agregar Comentario
27 septiembre 2019
Доброе утро!🍁🍂💐
Что-то моя лента последнее время заполнилась блинами с разными начинками, хочется больше разнообразия (хоть это и отличное блюдо как в сладком варианте, так и нет - и готовиться очень просто, и быстро. Но пора от них отдохнуть). В еде я точно не однолюб.😁😅
Завтрак 497Ккал!♥️❤️
Очень сытный и осенний получился! Каша кус-кус с карамелизированными: тыквой, морковью, облепихой, бананом, с кокосовой пастой, йогурто-творожным соусом и тыквенными семечками - для пряности: корица, мускатный орех, цедра апельсина и эфирные масла мандарина, апельсина, грецкого ореха - пару пшиков, для придания аромата. На десерт вкуснейший кусочек красного бархата - мой любимый торт, нравиться его плотность коржей и нежный вкус творожного крема. Десерт от любимой кофейни @BEZMUKI@^ а значит без вреда для фигуры всего 200Ккал -150гр на этот кусочек!
Всем приятного аппетита и хорошего дня!🍮☕️🌰🍪🌞
(1 comentario)
26 septiembre 2019
Сегодня был очень насыщенный день, поэтому на обед пришлось перекусить протеиновым батончиком и протеиновым печеньем, вкусно было, но как по мне не так сытно, как нормальный горячий обед, голод просыпается быстрее.
А вот ужин на 335Ккал - был питательным:
Омлет с телячьей печенью и зернистым сыром рикотта, с помидорами и йогуртовой заправкой и легкий салат, как закуска.
Agregar Comentario
Peso Histórico de olgatim28
Ver la Historia Completa