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28 marzo 2024
Mingau gelado com calda ZERO CALORIAS de caramelo 🖤
160g de iogurte desnatado
15g de whey sabor leite em pó growth
40g de maçã fuji
1 🥄 de chá de canela
Calda de caramelo 0 calorias Mr’s. Taste
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28 marzo 2024
Almoço
125g de patinho moído
3 claras
100g de repolho
115g de tomate grelhado
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28 marzo 2024
Molhos 0 calorias
1. Ketchup é PERFEITO! Uma delícia, e sim, 0 calorias, 0 sódio, 0 açúcar. Maravilhoso!
2. Buffalo Wing é tão apimentado que tu não sente o gosto do molho, talvez usaria ele como tempeiro em algum prato.
3. Maionese c alho 🤢 HORRÍVEL 🤮
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28 marzo 2024
Mingau gelado de café da manhã e pós treino
160g de iogurte desnatado
20g de whey sabor leite em pó da growth
20g de maracujá
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27 marzo 2024
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