Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
YuryP65
Diario
Diario de YuryP65
Perfil de YuryP65
|
Historial de Peso
136 a 140 de 570
Página:
Anterior
...
24
25
26
27
28
29
30
31
32
...
Siguiente
22 diciembre 2023
Тренировка "фулбоди" в тренажёрах.
8 упражнений (перечень в программе "FitnessOnline".
Какие мышцы "работали" (перечень в программе "ReGYM").
.
По вопросам тренировок тут:
https://t.me/YuryP65_Chat/
.
(1 comentario)
20 diciembre 2023
Всем успехов!
(23 comentarios)
20 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,1 kg
0 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
17 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
0 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
13 diciembre 2023
"Маленький опрос":
Достаточно часто происходит такое - человек записался в спортзал, купил форму, купил блок тренировок у тренера... И через некоторое время прекратил ходить в зал...
Ваше мнение: Что чаще всего является причиной?
1 - Не "тот" спорт был выбран... Не интересно.
2 - Тренировки не стали привычкой. Невозможно постоянно "на-зубах" силой воли заставлять себя.
3 - Отсутствие внятной и понятной цели.
4 - Обман тренером в сроках достижения результата.
5 - Отсутствие результата от тренировок на достаточном промежутке времени.
6 - Слишком большая эмоционально-физическая нагрузка.
7 - "Другое" ... Ваш вариант ответа.
.
По вопросам тренировок тут:
https://t.me/YuryP65_Chat/
.
(131 comentarios)
Peso Histórico de YuryP65
Ver la Historia Completa