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24 enero 2017
1 Std. Crossover Training...Die Bauchmuskeln🔥🔥🔥 brennen und das ist auch gut s
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24 enero 2017
Geduld ist (nicht) meine Tugend🕉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Bien
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peso estable
23 enero 2017
Sie war mir NICHT gewogen - MIST stückweise von Waage.
Gleich geht's zum Training, mal sehen was da so geht🏋
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22 enero 2017
Morgen hoffentlich, zeigt die Waage in die richtige Richtung. Gesundhetlich bedingte FS-Pause und anschliessenden Familienbesuch beendet.
Seit gestern wieder in Hamburg und heute wieder gut trainiert. Gehe dann morgen mutig auf die Waage und hoffe, das sie mir gewogen ist🙄
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21 enero 2017
5 Tage weder aufgeschrieben noch trainiert... und zack schwupp...0,5 kg mehr.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
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