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Historial de Peso
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24 noviembre 2020
nasi goreng teplon.
minyak 0,5 sdm.
baput,cabe 1,
pete 12gr.
teri 12gr.
telur 2butir 107gr.
nasi 117gr.
hehe..
+- 360kal
mayan obat kangen
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23 noviembre 2020
pengen makan ini, tp bingung input nya apa ya d fs, jambu jamaika kalo disini namanya.
(5 comentarios)
22 noviembre 2020
lebih kurang 250 kal
cukup kenyang.. hihi..
telur 2 butir + sawi 70gr , dan kawan2nya..
(12 comentarios)
20 noviembre 2020
hari ke 13. 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
2 kg
15 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
18 noviembre 2020
masuk hari ke 11 defcal, baru turun 1 kg.
hari ini hari pertama haid,
ga tau ini lagi galau Krn pengaruh hormon atau emang gimana.
gelisah takut ada yg salah dlm proses defcal, liat tmn2 fs pada cpt banget turun nya.
kok di aku msh disitu2 aja. huhu..
gampang menyerah banget sih, diriku. 🙁🙁
(7 comentarios)
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