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30 noviembre 2020
aku menyebutnya godok pisang no minyak. nyaammm
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29 noviembre 2020
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28 noviembre 2020
hemmmm...
masih berantakan...
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27 noviembre 2020
hari ke 8 minus 1 kg.
hari ke 13 minus lagi 1 kg.
dan ini hari ke 20 msh belum.
haha...
ada gak sih sama kayak aku? terlalu di target , dan ini udh masuk Minggu ketiga msh belum ngiri lagi, malah jd setresss..
pengen nya ga ush tiap hari liat timbangan, tp kok ga bisa yaa..
apa karena msh awal2 yaa, msh "gila" diet.
jd obsesif 😔
(2 comentarios)
26 noviembre 2020
kakak yang disini mau tanya dong, defkal tapi ttp banyakan karbo drpda protein, kira2 bisa nurunin BB nggak ya?
tp karbo nya itu dr sayur dan buah, nasi cm 100gr / hari.
tolong bantuan nya buat kakak yg pengalaman yaa... makasih kakak.. please respon yaa
(9 comentarios)
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