Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AlexShnaidr
Diario
Diario de AlexShnaidr
Perfil de AlexShnaidr
|
Historial de Peso
26 a 30 de 55
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
27 abril 2018
Когда обычные порции еды кажутся тебе просто огромными))
(12 comentarios)
27 abril 2018
Для меня основной показатель ПП это не то, сколько я за сутки сбросил кило, а чувство общей легкости, прилив энергии, хороший сон и отсутствие щемящего чувства голода между приемами пищи. Мой принцип питания - часто, мало, разнообразно.
Agregar Comentario
27 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,3 kg
3,1 kg
3,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
26 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,7 kg
2,7 kg
3,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
25 abril 2018
Калории это конечно важная вещь, но не стоит забывать о пищевом разнообразии. Во-первых, это вкусно, во-вторых, однообразное питание одним геркулесом на воде с очень большой вероятностью приведет к скорому срыву. Да и организму от монодиеты больше вреда чем пользы.
К.465 Б.29 Ж.30. У.20
(6 comentarios)
Peso Histórico de AlexShnaidr
Ver la Historia Completa