Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annana96
Diario
Diario de annana96
Perfil de annana96
|
Historial de Peso
16 a 20 de 235
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
21 febrero 2023
63,1. Вчера была объедаловка, как и сегодня) завтра на дефицит, ИГ и низкоуглеводную) планирую неделю питаться до 1000 ккал, а то и меньше.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,3 kg
0 kg
12,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
19 febrero 2023
61.3. Вчера не знаю перебрала ли по калориям, но ела больше обычного, и на ночь съела две конфеты и хлеб с маслом - утром отвес) сегодня не буду есть после 6-7 и будет белково-жировой и овощной день. Решила делать что-то типа БУЧ - 2 дня белок, жир и овощи, 1 день - углеводный. Например гречка и овощи, можно иногда пиццу или пасту) и 1 день - углеводный завтрак и остальной день как первые два дня. И ужин до 7-7:30
Agregar Comentario
18 febrero 2023
Утром вес такой же, хотя я ела мало, и живот с утра плоский, может из-за отека, тк поздно ужинала и сразу почти легла спать. Сегодня поужинаю до 19:00 и после 21:00 не буду пить, и если завтра не будет отвеса… 😡
Agregar Comentario
17 febrero 2023
61,5 и это в одежде и у меня наступили месячные 🥳 в воскресенье едем в отель со вкусной едой, это будет сложный день) особенно когда закажут пиццу. Но я продержусь, точно знаю) до операции полтора месяца, у меня сердце в пятки уходит, когда я это осознаю
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
16 febrero 2023
62,3 🥲😭 это перед месячными меня так залило. Все же не оставляю надежды увидеть число 58 на весах к концу недели, или в понедельник) правда до 600 все же не буду сокращать калорийность, боюсь во время месячных слишком тяжело будет. Уже стала мерзнуть из-за недоедания. Вообще какой то тяжёлый период, надеюсь просто потому, что он переходный - к новому телу, новой карьере, новым деньгам, новому окружению и новой реальности.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
0 kg
13,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de annana96
Ver la Historia Completa