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30 junio 2019
nyoba foto smoothie, eh malah tenggelam semuanya. total kalori for breakfast 265 kalori
(6 comentarios)
29 junio 2019
nyetock jus dan smoothie buat seminggu ini. jd kalo laper, ada snacknya dan mengenyangkan. jus sari apel, jus pepaya dan smothie alpukat apel (manfaatin dari sisa daging apel daripada dibuang).
(2 comentarios)
25 junio 2019
buat buka puasa, segarrrr. 270 kalori.
(7 comentarios)
25 junio 2019
670 kalori aja buat dinner.
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22 junio 2019
hari ini saya mulai paket detoks, utk 2 hari, sabtu dan minggu besok. Alhamdulillah, hari pertama detoks ga ngalamin gejala2 aneh. cuman cape aja krn emang blm istirahat cukup sejak kmrn ada acara halbil, dimana saya jd panitia jg.
(3 comentarios)
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