xangelsarah - Miembro

xangelsarah

Miembro desde diciembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

78,0 kg

Disminuído hasta ahora: 8,4 kg

Peso Actual

86,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 18,4 kg

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hi im sarah im about to turn 21 soon and i want to get to my goal weight by my birthday i was 155 when i was 18 and im happy to finaly get to my goal weight after starting work and school i have been yo-yoing plus my new bf does not like me dieting

Peso Histórico de xangelsarah

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	migual77
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

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Libro de Cocina de xangelsarah

Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorías: 180kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 9,20g | Prot: 16,95g

Cheese & Asparagus Frittata

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorías: 108kcal | Grasa: 5,91g | Carbh: 10,87g | Prot: 5,32g

Mushroom Soup

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorías: 176kcal | Grasa: 5,83g | Carbh: 14,06g | Prot: 19,72g

Turkey & Vegetables Skillet

A quick, easy and low calorie turkey meal.

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Ejercicios recientes de xangelsarah

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	Dr. Pepper & Cream Soda
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	Caminar (Moderado) - 5/kph
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