osaintvo - Miembro

osaintvo

Miembro desde enero 2013

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

42 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

49 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

38 kg

Aún para ir: 11 kg

Seguir

Peso Histórico de osaintvo

	Mawena
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	LittleGirlBlues
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 190kcal | Grasa: 10,52g | Carbh: 17,27g | Prot: 8,01g

En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Calorías: 197kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 44,70g | Prot: 7,31g

Zéro matières grasses pour ce gratin de légumes du soleil.

Calorías: 149kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 3,53g | Prot: 17,41g

Très légère et délicieuse.

Calorías: 196kcal | Grasa: 8,18g | Carbh: 14,27g | Prot: 15,57g

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Calorías: 111kcal | Grasa: 7,17g | Carbh: 8,01g | Prot: 5,22g

Des poivrons farcis au carré frais.

	Maní
	Vinaigrette Légère
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Sentado
	Caminar (Moderado) - 5/kph