joanie50 - Miembro

joanie50

Miembro desde enero 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

63,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual

60,6 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 3,9 kg

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Im a mother of four, a grandma of 2, divorced about 5 yrs have great new guy in life! Turning 50 in march buying harley and enjoying life! Want to tone up and be healthy

Peso Histórico de joanie50

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	MeganJo22
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Jaynesuss
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 44,5 kg a la Semana

	kimocan
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Cynmarie60
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Libro de Cocina de joanie50

Calorías: 268kcal | Grasa: 14,76g | Carbh: 18,86g | Prot: 15,22g

Stuffed Soup

A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.

Calorías: 249kcal | Grasa: 13,05g | Carbh: 29,97g | Prot: 6,42g

Fruit, Nut & Oatmeal Energy Bars

Never miss breakfast or for a great energy snack idea, these are delicious and healthy too.

Calorías: 327kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 41,49g | Prot: 23,42g

Shrimp Primavera

Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 12,03g | Prot: 5,76g

Baked Crab Rangoon

These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.

Calorías: 92kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 10,47g | Prot: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

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Ejercicios recientes de joanie50

	White Chocolate Mocha (Short)
	Peppered Bacon, Egg & Aged Cheddar Breakfast Sandwich
	Traditional Beef Barley Soup
	Sentado
	Conduciendo
	Permanecer de Pie

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