MeganJo22 - Miembro

MeganJo22

Miembro desde noviembre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

127,0 kg

Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual

122,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 45,4 kg

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Peso Histórico de MeganJo22

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	darlenewill
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	joanie50
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Calorías: 137kcal | Grasa: 4,94g | Carbh: 21,63g | Prot: 4,09g

Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.

Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorías: 104kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,83g | Prot: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Calorías: 83kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 4,94g | Prot: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Calorías: 75kcal | Grasa: 2,14g | Carbh: 11,07g | Prot: 5,52g

Good recipe for Phase 1 of South Beach diet.

	Red Bell Pepper
	Huevo Cocido
	Ranch Dressing & Marinade
	Trotar - 8/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Máquina de Ejercicio (Moderado)