Marciaviana - Miembro

Marciaviana

Miembro desde febrero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

105 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

105 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 35 kg

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Peso Histórico de Marciaviana

	Bruno Faiska
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Dina.Nunes
	(solo visible para seguidores)

	Luís Teodósio
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	ninihc
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7 kg a la Semana

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Calorías: 336kcal | Grasa: 15,04g | Carbh: 30,24g | Prot: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Calorías: 230kcal | Grasa: 21,29g | Carbh: 4,05g | Prot: 7,22g

Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.

Calorías: 307kcal | Grasa: 29,30g | Carbh: 3,38g | Prot: 6,78g

Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.