Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: mashaismary ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cocktail_shared_tiny.jpg)
Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.
Ingredientes
Instrucciones
- Tempere os bifes com sal e pimenta. Numa frigideira, coloque a margarina a derreter. Assim que ela ferver, coloque os bifinhos e deixe-os fritar em lume brando, tenha atenção para que não fiquem secos. Depois de fritos, retire os bifes para um prato.
- No resto da margarina que ficou na frigideira, coloque o alho picado e deixe fritar um pouco, depois acrescente os cogumelos bem escorridos e deixe fritar bem. Quando os cogumelos estiverem fritos, junte as natas ao preparado e deixe engrossar.
- Por fim junte os bifinhos de cogumelos e as natas. Deixe fritar alguns segundos de cada lado dos bifinhos para ganharem o gosto das natas.
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Resumen Nutricional:
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Hay 307 calorías en una porción de Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 87% grasa, 4% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1282 kj
306 kcal
Proteína
6,78g
Carbohidratos
3,38g
Fibra
0,1g
Azúcar
2,24g
Grasa
29,3g
Grasa Saturada
11,902g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Grasa Monoinsaturada
0,114g
Colesterol
9mg
Sodio
1319mg
Potasio
67mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (4%)
Grasa (87%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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