Frisk99
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Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg

Peso Actual
75,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 15,4 kg
J'ai eu 3 enfants, (la dernière a 15 ans). La balance n'est pas mon amie, et je commence à avoir du mal à perdre les kilos ! C'est la diète de la dernière chance... je veux pouvoir me regarder dans une glace sans avoir envie de pleurer, et ensuite réussir à garder ce poids que j'ai réussi à friser 3 fois déjà...

Peso Histórico de Frisk99


Siguiendo

lucrece67
(solo visible para seguidores)
 
Besoah
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
DYvain
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
lolief
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Frisk99

Calorías: 63kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 1,33g | Prot: 6,97g
Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
Calorías: 170kcal | Grasa: 6,47g | Carbh: 23,28g | Prot: 4,89g
Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
Calorías: 42kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 9,66g | Prot: 1,68g
Caviar d'Aubergines Light
Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo.
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Ejercicios recientes de Frisk99


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