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Rendimientos:

12 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

40 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Postres

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Frisk99

Flan à la Noix de Coco

Name: Flan à la Noix de Coco
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Ingredients: 30 g sucre; 3 grandes oeufs; 4 servings lait concentré; 2 1/2 portions lait; 1 taza, rallado noix de coco

Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.

Ingredientes

Instrucciones

Caraméliser le fond du moule. Battre les blanc en neige.
Tout mélanger.
Cuire 40 mn au bain marie à four moyen.

151 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Cette recette était horrible, autant dans l'aspect que dans le goût. Ça m'étonnais de mélanger des blancs en neige et du lait concentré dans un flan.. Résultat, tout est parti à la poubelle 😖

18 mar. 15 por el miembro: Esmerasta


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Resumen Nutricional:

	Hay 170 calorías en una porción de Flan à la Noix de Coco.
	Desglose de Calorías: 34% grasa, 54% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

709 kj

170 kcal

Proteína

4,89g

Carbohidratos

23,28g

Fibra

0,6g

Azúcar

4,01g

Grasa

6,46g

Grasa Saturada

2,576g

Grasa Poliinsaturada

0,195g

Grasa Monoinsaturada

0,571g

Colesterol

53mg

Sodio

19mg

Potasio

41mg

de IDR*

(170 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (55%)

Grasa (34%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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