Elmira20100 - Miembro

Elmira20100

Miembro desde febrero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

76,2 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

76,2 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

47,6 kg

Aún para ir: 28,6 kg

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Peso Histórico de Elmira20100

Calorías: 108kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 19,37g | Prot: 3,80g

Les pancakes sont traditionnellement accommodés avec du sirop d'érable et une noix de beurre.

Calorías: 49kcal | Grasa: 4,20g | Carbh: 2,09g | Prot: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Calorías: 144kcal | Grasa: 9,21g | Carbh: 7,09g | Prot: 7,91g

Sympa pour l'apéro ou en entrée.

Calorías: 136kcal | Grasa: 0,33g | Carbh: 21,87g | Prot: 12,55g

Boisson protéinée.

Calorías: 474kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.