Caulked - Miembro

Caulked

Miembro desde junio 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

100 kg

Disminuído hasta ahora: 16 kg

Peso Actual

84 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 14 kg

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Peso Histórico de Caulked

	@Холли
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	revyura
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	AnomiSeigo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	bobikrad
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calorías: 73kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 1,80g | Prot: 12,55g

Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.

Calorías: 268kcal | Grasa: 16,14g | Carbh: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Calorías: 143kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 0,35g | Prot: 27,01g

Филе в духовке.