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Chris1979
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10 abr. 12
Diario de Chris1979, 10 abr. 12
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Frustrated. Scale is showing a minor uptick despite much better eating habits than I have deomonstrated in months. I took the stairs today as well. I won't let this minor swing ruin my efforts. Hopefully I will see something lower tomorrow!!! This is Day 10 of Phase 1.
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Google "why the scale lies" for insight in to water weight fluctuations. It could be something as minor as too much sodium.
10 abr. 12 por el miembro:
Suzi161
Stick with it buddy!! It will come down!
11 abr. 12 por el miembro:
sharonfriz
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