Diario de snikso, 01 ene. 17

Finally lost the 4 lbs gained over Christmas. Now it's time to get serious again. So far, lost 28 lbs and only ~ 45 to go!

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1702 kcal

Grasa: 150,62g | Prot: 45,01g | Carbh: 49,85g.   Desayuno: Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Butter (Salted). más...