Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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706 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 33,52g | Carbh: 26,58g.
Desayuno: Café, Bolo Cetogênico. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Creme Chantilly. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Pedaleando - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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