Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1065 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 55,13g | Carbh: 24,46g.
Almuerzo: Nozes Pecãs, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Pesto, Salada de Agrião, Camarão Seco, Camarão na Moranga. Cena: Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa, Broto de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Jasmine Chia em Grãos, Mamão Formosa. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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