Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Grasa: 116,10g | Prot: 107,31g | Carbh: 17,52g.
Desayuno: Abacate, Queijo de Cabra, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Salada Verde Mista, Rocambole de Carne. Cena: Ovo Cozido, Costeleta de Cordeiro, Aurora Linguiça Toscana. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Super Parabéns pra você!!!! Quase 10 kilos a menos!! Que você não os encontre nunca mais :)
10 ene. 16 por el miembro: anna.dosreis
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Obrigada, Anna.
Sucesso pra VC!
10 ene. 16 por el miembro: Projeto ficar magra
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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