Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 53,40g | Carbh: 83,32g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Limão. Almuerzo: Sanduíche de Atum com Salada. Cena: Ovo, Salada de Folhas, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Danone Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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