Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 112,14g | Carbh: 22,19g.
Desayuno: Suco de Limão, Abacate, Nestlé Creme de Leite (Lata), Bife de Carne de Vaca. Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Camarão ao Molho de Creme de Leite. Cena: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Carne de Peru Light, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Perdigão Tender de Chester. Pasa Bocas / Otros: AdeS Ades Suco de Laranja Zero, Bolo Cetogênico. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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