Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1098 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 68,82g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Morangos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Salada de Acelga, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Projeto ficar magra
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