Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 46,28g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Roastbeef, Butter, Semmel, Rosinenbrötchen. Almuerzo: Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Petersilie, Dill, Zwiebeln, Hengstenberg Weißweinessig, Gut & Günstig Distelöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. más...
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4564 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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