Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
133 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 110,75g | Prot: 102,17g | Carbh: 302,84g.
Desayuno: Butter, Nektarinen, Müller Fruchtbuttermilch Multivitamin, Dulano Champignon Lyoner, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Bratkartoffeln, Zwiebeln, Purland Schweinerückensteak. Pasa Bocas / Otros: Château Milch Jumbo, Coca-Cola Life. más...
|
|
4967 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Compras - 2 horas, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|