Diario de rogerpaixao, 20 mar. 15

Ontem foi um dia muito importante pra mim, fiz o curso de brigadista de emergência. Primeiros socorros, salvamento, abandono, combate a fogo... muito interessante.

Há mais de 3 anos lutamos na empresa para formar nossa brigada... finalmente completamos a primeira turma !!!


No final do dia levei as meninas pra comer um trash food... a cara da patroa foi impagável !!! Mas eu só comi 6 carnes... \o/

Dia cansativo mas com gostinho especial de MISSÃO CUMPRIDA !!!
Dormi como um anjinho !!!

Agora é curtir o fim de semana pq no Domingo é meu níver !!!
São 41 aninhos com peso de 14 anos e disposição de 17... acho q posso dizer q estou no CÉU !!!
#liberdade #carpediem

Um apaixonado pela vida !
#saudetotal
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Roger Parabéns pelo curso!!! O que é Trash food pra vc? 
20 mar. 15 por el miembro: AlyneCAndrade
Parabéns antecipados em Roger. Que Deus lhe dê mais saúde e sucesso. Não adianta viver muito sem ter saúde, seja feliz! 
20 mar. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves
Parabéns desde já. Felicidades. 
20 mar. 15 por el miembro: Liciadav
Uhuuuuuuuuuuuullll!!! \o/ Parabéns <3 
20 mar. 15 por el miembro: CarolineBolfarine
Legal! Parabéns adiantado! :-D 
20 mar. 15 por el miembro: dricdolphin
Çeus limdus... 
20 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao
aaai que legal!!! :D parabens pelo esforço e pela familia linda! 
20 mar. 15 por el miembro: Alinemarquesa
Parabéns adiantado Roger, obrigada por todo apoio e puxão de orelha que você nos dá aqui no FS! rsrsrsrsrs Que Deus ilumine seus caminhos e te abençoe sempre! 
20 mar. 15 por el miembro: Audrey2016
Roger Parabens! 
20 mar. 15 por el miembro: pamdrikca
Que massa!  
20 mar. 15 por el miembro: LaCatalina
Parabéns Roger, pela Brigada, e pelo niver, adiantado...rsrss Que seus objetivos sejam eternamente alcançados 
20 mar. 15 por el miembro: Thelmissima
Isso é muuuiiito legal!!! 
21 mar. 15 por el miembro: Paulo'Vieira🇧🇼
\o/ 
23 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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