Vareianu di novo !!! Vou trocar meu nick pra PETR4 !!! \o/
Enfim, hj dia de publicação no blog: HIIT e SIT - Desmistificando os treinos intervalados (até 9h está no ar... aviso aqui)
Hoje tb início de um canal no facebook (na verdade uma revista eletrônica) onde colocarei notícias sobre saúde em geral mas com foco em evidência científica.
Página: Saúde Total
Saúde TotalURL facebook: https://www.facebook.com/ experiencia.saudetotal
URL goo.gl: http://goo.gl/BYfrGd
A proposta é grande mas ganhei estímulo de alguns amigos... então vou lançar e ver como se desenvolve !
Colocarei lá notícias, análise de artigos, receitas, depoimentos, entrevistas, vídeos, podcasts, foodbook (fotos de pratos saudáveis com marcação #lowcarb #paleo etc).
Como podem ver é muita coisa mas tenho muito pra falar, então...
Em breve acerto o canal do Youtube e posto o primeiro vídeo...
Podcast tb... tudo até meio de Março !!!
Precisarei de ajuda em muitas frentes... quem se interessar por favor email me !!! Serei muito agradecido !!!
É isso ae... divulgando oficialmente a partir de hoje !!!
Sugestões, críticas, correções serão MUITO bem vindas...
Se acharem interessante agradeço a indicação, visita etc.
Então é isso... vamos agitar este mundo da saúde com opções científicas como lowcarb, paleo, SIT, HIIT, Jejum Intermitente e outras coisas mais !!!
Para quem conhece tipos de personalidades, eu sendo INTP, deve imaginar como é difícil pra mim fazer algo assim... nunca acho q estou com o conhecimento adequado, sempre estou tentando melhorá-lo... e isso tem feito com q eu deixe de divulgar tudo q venho descobrindo e vivendo...
Em vez de ajudar as pessoas no zap, tel, msgs, emails etc vou condensar todas as evidências LÁ !!! SIMBORA POVÃO !!!
Um apaixonado pela vida !!!
