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Historial de Peso

Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg

Peso Actual
73,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
66 kg
Aún para ir: 7,5 kg

Peso Histórico de advc


Siguiendo

Guiziz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
vafass
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
RAYLETICIA
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Tathiana Santos
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de advc

Calorías: 138kcal | Grasa: 12,70g | Carbh: 2,02g | Prot: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Calorías: 171kcal | Grasa: 6,42g | Carbh: 22,77g | Prot: 5,75g
Pão de Batata Doce
Lanche pre treino.
Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorías: 150kcal | Grasa: 12,08g | Carbh: 2,80g | Prot: 7,50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de advc


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