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200g de bosta
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 93,63g | Carbh: 63,12g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Formosa. Almuerzo: Bellafit Marmita Low Carb. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Bellafit Marmita Low Carb. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danssimao
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