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Das war zu erwarten. Geburtstage sind meistens kritisch fürs Gewicht. Aber die Torte war einfach nur lecker. Blöd nur: einmal richtig genascht, brauche ich fast 2 Wochen um den übermäßigen Appetit auf Zucker wieder in den Griff zu bekommen. Ich bin schon froh, dass es nicht mehr ist.
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 45,17g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Bahlsen Comtess Zitrone. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Karotten, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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