Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 96,51g | Prot: 65,31g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Dr. Oetker Сахарная Пудра со Вкусом Ванили, Золотой Якорь Какао Порошок, Американо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Ядро Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Ашан Финики Сушёные, Ашан Тыквенные Семечки. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Укроп, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Томатная Паста, Лук, Дикси Фарш Говяжий. Cena: Укроп. Pasa Bocas / Otros: Ашан Ядро Подсолнечника, Ашан Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|