|
А почему бы и да 👍🏻
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 59,81g | Carbh: 239,24g.
Desayuno: Ашан Финики Сушёные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Американо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тофники от Благос, Промконсервы Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Baisad Перья, Соус аля Балоньезе. Cena: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Американо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Промконсервы Вареная Сгущенка, Тофники от Благос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Укроп, Кинза, Помидоры. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Pesas - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|