Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4257 kcal
|
Grasa: 222,23g | Prot: 167,71g | Carbh: 293,73g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Финики Сушёные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Американо, Просто Мёд. Almuerzo: Американо, Ашан Арахис в Кунжуте, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куриное Филе, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Dziugas Сыр Твердый, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Гост Пломбир, Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой От Бренд-Шефа, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Вино Сухое, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой , Азбука Вкуса Пирожное Москва. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|