Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 93,51g | Prot: 61,24g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Финики Сушёные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Американо, Просто Мёд. Almuerzo: Колибри Рожок Крем-Брюле, Baisad Перья, Ленивые голубцы от Благос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Ашан Арахис в Кунжуте, Зеленый Перец, Яйцо, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|