Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3392 kcal
|
Grasa: 155,14g | Prot: 66,69g | Carbh: 438,35g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Просто Мёд , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|