Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 64,33g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Просто Ядра Арахиса, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Мааг Изюм Кишмиш, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Almuerzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Борщ от Благос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Global Village Укроп. Pasa Bocas / Otros: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Limpieza - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|