Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 51,96g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Мёд, Мааг Изюм Кишмиш, Американо, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Просто Ядра Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Американо, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ от Благос. Cena: Яйцо, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Pesas - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|