Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 57,53g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Американо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Просто Ядра Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Изюм Тёмный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Просто Ядра Арахиса, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Global Village Булгур. Cena: Американо, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|