Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 91,79g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Просто Ядра Арахиса, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Изюм Тёмный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Просто Мёд , Яйцо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Baisad Перья, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриное Филе. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|