Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 49,66g | Carbh: 197,47g.
Desayuno: Мёд, Яшкино Вафли Ореховые, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Ядра Арахиса. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яшкино Вафли Ореховые, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Лук, Global Village Булгур. Cena: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ от Благос. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|