Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 59,66g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер, Alpen Gold Молочный Шоколад, Американо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Любимо Сгущёнка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Суп с булгурлм от Благос. Cena: Любимо Сгущёнка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|