Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 56,95g | Carbh: 170,62g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Любятово Печенье Шоколадное, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Останкино Сосиски Филейные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|