Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 68,87g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Яйцо, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Чечевичный суп. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|