Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 54,94g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Американо, Danke Сыр Тильзитер. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морской Котик Икра Трески, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pasta Mania Серпантинчик. Cena: Залесский Фермер Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Американо, Перекресток Кулич Пасхальный. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|